Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 40.69g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Клубника, Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Золотое Утро Панкейки. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Salato Pasta Z Lososiem Ze Szczypiorkiem, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Barilla Макароны Отварные, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|