Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 104.10g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Lunch: Виноград, Окрошка. Dinner: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Вкуснотеево Кефир 1%, La Pina Арахисовая Паста, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Ананас, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Услада Вафельные Рулеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|