Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 44.82g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Просто Азбука Орешки со Сгущёнкой, Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|