Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 22.15g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Яблоки Белый Налив, Арбуз, Дыня Торпеда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Сало, Яичница, Кабачковый Торт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|