Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 100.45g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шарлотка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Global Village Баклажаны в Аджике . Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|