|
70,6
|
70.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 93.72g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мёд, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Зеленый Чай. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|