Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 74.72g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Кофе, Батон, Котлета Свиная. Lunch: Арбуз, Виноград, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Ржаной Хлеб, Лук, Доброфлот Селёдка Иваси, Картофель Молодой. Snacks/Other: Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|