Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 29.36g | Carbs: 36.23g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Яичница. Lunch: Heinz Терияки Соус, Heinz Терияки Соус, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|