Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 104.76g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Monini Бальзамический Соус, Bonfesto Моцарелла Mini, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники, Макси Салат из Капусты, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|