Julia_zav's Journal, 22 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
77 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
1433 kcal Fat: 54.75g | Prot: 112.48g | Carbs: 123.76g.   Breakfast: Помидоры, Лента Индейка Филе с Бедра. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки, Кабачковая Икра. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
1989 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.