Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 35.97g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Mars M&Ms, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (без Кожуры), Клубника, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем, Гречка Отварная, ОАО Молоко Сметана 15%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|