Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 30.56g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Щи с Курицей, Поджаренный Хлеб, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Невская Сушка Сушки Маковые, Щи с Курицей. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|