|
2 разгрузочных дня дали о себе знать
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 75.13g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Ушла вода и содержание желудка. Жир на месте.
21 Aug 19 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|