Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 52.46g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Пицца "ПП". Lunch: Наш Лидер Попкорн со Вкусом Карамели. Dinner: Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|