Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 92.01g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya891's Weight History
|