Julia_zav's Journal, 21 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
77.6 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:
1493 kcal Fat: 47.20g | Prot: 94.03g | Carbs: 176.67g.   Breakfast: От Сундаревых Кефир, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Чернослив. Lunch: Кабачковая Икра, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, От Сундаревых Кефир, Помидоры. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
2092 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.