Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 48.46g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|