Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 43.66g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Лента Авокадо, Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Соевый Соус, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. Dinner: Дыня, Красное Яблоко, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|