Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 60.61g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya891's Weight History
|