Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 45.36g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Люди Любят Кекс Лимонный, Вода, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Nesquik Какао. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Тонус Овощной Сок, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|