Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 37.48g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Чабан Кефир 1%, Славянка Золотой Степ (19г), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный. Lunch: Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|