Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 38.85g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ежевика, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Карри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araxnadracul's Weight History
|