Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 108.42g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Хлебница Курник, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Белый Хлеб, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Грудка куриная жареная, Овощи с мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Sladial Печенин . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|