Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 54.12g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис. Lunch: Русь Бейкери Хлеб Луковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Курицей, Русь Бейкери Хлеб Луковый. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Скоморошка Молоко 1,5%, Кабачок, Баклажан, Яблоко. Snacks/Other: Bounty , Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Bounty Bounty , Baker House Пирог Бисквитный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|