Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 73.57g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде, Now Omega-3, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Соевый Соус, Американо. Snacks/Other: Чайхона Овощи Гриль, Красные Яблоки, Морковь, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|