Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 122.20g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. Lunch: Нектарин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|