Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 107.30g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Ultimate Nutrition Омега 3, Сухой Жареный Соленый Арахис, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Бананы, Orasi Миндальное Молоко, Сыр Италии, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Невская Сушка Сушки Простые, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), CG Wild Blueberry Almond. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|