Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 87.04g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирга, Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Бобровский Сыр Голландский Шар, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Дыня, Репа, Репа, Бобровский Сыр Голландский Шар, Черемушки Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|