Bella1734's Journal, 17 Aug 19

se me dificulta caminar, las rodillas y la columna y la mala circulación me hacen daño. por lo demás un día estupendo y enfocada.

80 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 22 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

484 kcal

Fat: 12.97g | Prot: 68.43g | Carbs: 25.28g.   Breakfast: Café, Huevo Cocido. Lunch: Tomates Cherry, Verdifresh Espinacas Bolsa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pomelo, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...

2455 kcal

Exercise: caminata Torre fin de - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...