Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
426 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 19.57g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|