Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 70.43g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|