Людмила1412's Journal, 17 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
58.8 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2019:
1534 kcal Fat: 59.83g | Prot: 84.46g | Carbs: 157.37g.   Breakfast: Густияр Варёнка , Хлебодар Бублики Ванильные, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Лаваш Шаурма Классическая. Dinner: Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Творог 5%, Карат Масло Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Слива, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
259 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Людмила1412's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.