Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 72.46g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Магнит Слива, Абрикос, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курица Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|