Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 96.17g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Кофе с Сахаром, Помидоры, Макароны с Яйцом. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|