twilight17's Journal, 16 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
53.1 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2019:
719 kcal Fat: 24.45g | Prot: 67.13g | Carbs: 65.90g.   Breakfast: Семейный Пир Овсянка. Геркулес, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Красная Цена Творог 1,8%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Добрович Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Добрович Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.