|
70,8
|
70.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 54.15g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Кабачки Жареные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Мёд, Красные Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|