Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 75.84g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, NAR Гранатовый Сок, Творог 9%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Сметана . Lunch: Персики, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Розовое Вино, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|