Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 138.47g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Auchan Шоколадный Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Балтийский берег Морская Капуста. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Президент Творог Домашний 9%. Snacks/Other: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
15 Aug 19 by member: tasy15.11
|
Тань, так залилась за один вечер, а сливаю, уже сегодня третий день будет. 🙈 Вчера и душ Шарко, и гидромассаж, и тренировка, и бассейн и, всего лишь, почти слилась. Вот и подумаю в следующий раз жрать или не жрать. 🙊🤣🤣🤣
15 Aug 19 by member: Елена500
|
Не, не третий день, второй, но, все-равно, обидно. 🙉🙉🙉
15 Aug 19 by member: Елена500
|
Всё будет ок, не расстраивайся 😘
15 Aug 19 by member: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|