|
70,8
|
70.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 47.58g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Красные Помидоры, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Novus Баклажан Жареный, Мёд, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|