Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 69.93g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Barilla Макароны Отварные, Куриное Карри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Добров Рулет Куриный, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Norven Форель Слабосоленая, Виноград, Пузата Хата Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|