Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 135.84g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Чай, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Морская Капуста. Dinner: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|