Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 134.78g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Chikalab Chikapie Шоколад, Кофе, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Арбуз, Яблоко. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан, Нектарины, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|