|
88,7 😃 - до чего я опустилась 🤣🥰😆
Это после забега на 3 км и домашней тренировочке по БС (которую я сделала на четверть🙊🙈)
|
88.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 79.57g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Геркулес Хлеб. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шампиньоны, Петелинка Куриное Бедро, Сырой Овощ. Snacks/Other: Грейпфрут, ВкусВилл Ряженка 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|