Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 65.14g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Мёд, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кузминки Холодец "Домашний". Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кекс Творожный, Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|