Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 45.26g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: C1000 Snackworteltjes. Dinner: AH Kipschnitzel, Ijsbergsla, Slasaus Naturel, Uien, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Other: Senseo Latte Macchiato Caramel, Atkins Chocolade Coconut, Starbucks Skinny Latte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
al begonnen met sporten madame? ben heel benieuwd!
14 Aug 19 by member: fitlifegoals
|
Ha Lotte! Thnx 4 asking.. Nope 😁 ben vorige wk begonnen met workie wieder. Merk dat t me emotioneel veel energie kost. Wil weer even wennen en dan per 1 september is mijn plan.
14 Aug 19 by member: adff
|
Dat lijkt mij een sterk plan! Eerst weer ff wennen en dan weer een stapje verder. Zo doe ik t ook altijd! Wijs 😄😘
14 Aug 19 by member: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|