Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 81.91g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Творог 0%. Lunch: Метро Сыр Сулугуни 30%, Салат с майонезом овощной, Своя Линия Крабовые Палочки , Гречка Отварная. Dinner: Метро Сыр Сулугуни 30%, Сыр, Торчин Майонез Деликатесный, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Торт, Вино Красное Сухое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|