Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 103.00g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Snacks/Other: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|