|
71,2 а это всё невоздержанность моя, или весы дурят)))
|
71.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 120.69g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Мёд, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Пеликан Камбала Жареная. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|