|
По немного но сдвигаемся 🤩
|
54.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 89.50g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Nesquik Шоколадные Шарики, Пицца ПП. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|