Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 84.25g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Дмитровский Молочный Завод Варенец 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|